アラジン日記

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zoom RSS 体調管理は万全ですか!

<<   作成日時 : 2010/07/08 14:45   >>

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毎日むしむしして暑い日が続いていますね!
日ごとにどんどん暑くなっていっているような気がします。
でも、この強烈な日差しがジリジリと肌を焼く感覚は嫌いじゃありません(笑)♪

この暑い夏を楽しくしっかり越すためには、体調管理がとっても大切ですね。


実は我が家の子どものことですが…。

夏風邪を拗らせてしまい、気管支炎(軽度の肺炎)になってしまいました。
両親共働きなので、今は毎日病児保育所に預かってもらってます。

子どもは夢中になると、時間を忘れ、ホントに体力の続く限り遊び倒しますよね(笑)。
それが子どもの魅力(可能性)の1つだと自分は思います。

ただ、疲れた体をしっかりと休ませることも必要ですよね!
(それがわかれば大人ですけどね;笑)

大人に比べ、体の中の水分量が少ない子どもは油断すると結構簡単に脱水症状や貧血を起こします。
講習や体験などではいつも水分補給をしっかりとすることに注意をしています。

まだまだ夏ははじまったばかりですからね♪
しっかりと体調管理をして、暑い夏を楽しく乗り切りましょう!

弘資

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